Une vague de chaleur s’installe cette semaine.

Dès demain mercredi, Météo France informe que le département est placé en vigilance jaune en raison d'un épisode de canicule à compter de 12h.

Selon les prévisions météorologiques, les températures maximales pourront atteindre les 35°C mercredi, et les dépasser les jours suivants.

En cours de nuit, des températures minimales de l'ordre de 18 à 20°C sont attendues.

 

Quelques conseils pour vous permettre de prendre soin de vous et de vos proches :

- Buvez régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif.

- Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avants bras) plusieurs fois par jour.

- Mangez en quantité suffisante et ne buvez pas d’alcool.

- Restez au frais plusieurs heures par jour dans un lieu frais.

- Privilégiez les activités douces.

- Maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais).

- Pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et, dès que nécessaire, osez demander de l’aide.